在最近接受《纽约时报》的深度访谈中，史泰龙深入探讨了他与身体之间深刻的个人关系，将其描述为职业生涯早期“盔甲”。他解释了像洛奇·巴尔博亚（Rocky Balboa）和约翰·兰博（John Rambo）这样的角色如何驱动了他对体格近乎建筑学式的追求。

“我看着洛奇：一个非常光滑、非常普通的人，”史泰龙回顾了这位拳击手最初的形象。“然后我说，我认为这个角色会开始变得有点虚荣。”这种演变延续到了《第一滴血》（Rambo）系列，目标是塑造一种更原始、更野性的形态。“像豹子、猫一样设计你的身体。不是像阿诺（Arnold）那样强壮，而是更野蛮、更具攻击性，而且非常灵活和健壮，”他描述了自己的雄心。

然而，对完美银幕形象的追求很快升级为一种危险的痴迷。史泰龙承认，这种专注让他患上了暴食症，尤其是在为《洛奇3》（Rocky III）进行艰苦准备期间。他将身体推向极限，体脂率降至危险的2.6%，他发现这种状态极难维持。“我达到了暴食的程度，”他坦白道，并补充说这变成了一种“强迫性的身体崇拜”。

谈话还触及了使用兴奋剂的问题。史泰龙承认，要在好莱坞达到并保持如此极端的体格，往往需要“添加剂和药物”，尽管有些人可能会否认。他详细描述了自己谨慎的方法，使用它们“以一种敏感的方式——用六周，停六周”。然而，即使采取了这种谨慎的方法，他也认识到了其巨大的代价：“这也付出了可怕的代价。”

史泰龙的转折点出现在1997年的电影《黑狱大风暴》（Cop Land）中，他饰演一位超重、部分失聪的警长。这次脱离了他以往的动作英雄形象，带来了一种解放感。“直到我拍摄《黑狱大风暴》，当我必须扮演房间里最弱的角色时……我才感到某种程度的解放，”他分享道。回首往事，史泰龙对自己的极端行为表示后悔，承认“我滥用了我的身体”。他现在希望当初能让特技替身承担更多的身体负担。

渴望了解这位传奇演员更多生活细节的粉丝们，可以期待他即将于9月29日出版的回忆录《台阶》（The Steps）。